牛樟芝可以顧肝嗎？

中醫師表示，牛樟芝和靈芝大不相同，牛樟芝是台灣牛樟樹幹、中空腐朽長出來的珍貴菇菌，全世界只有台灣有，是台灣特有種，而牛樟芝是屬於苦寒藥材，對於清肝解毒有一定療效，一般用於燥熱體質患者身上，但孕婦、老人及小孩等虛寒體質就不能服用，否則可能會腹瀉，甚至傷肝腎。

牛樟芝可以長期吃嗎？

牛樟芝是一種珍貴的中藥材，被認為具有多種保健功效。但像使用任何藥物或補充劑一樣，也需要知道可能的副作用。研究表明，長期大量食用牛樟芝可能會對肝臟造成損傷。因此，在選擇服用劑量時應謹慎，並最好在醫生指導下進行。

牛樟芝有什麼好處？

牛樟芝對人體能帶來諸多益處，除了蕈菇類最基本的三萜類和多醣體外，牛樟芝還有以下幾種功效：護肝：早年原住民會以牛樟芝來解酒，經實驗證明牛樟芝除了能改善宿醉外，更可能降低肝指數。 ... 抗氧化：牛樟芝內的營養素有助於抵抗自由基，自由基近年來被大量關注，因為目前多認為自由基是造成老化和疾病的重要因素。

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牛樟芝在保肝機制方面展現了其獨特的抗氧化能力。透過這種能力，牛樟芝能有效中和自由基，保護肝細胞免受氧化損傷的影響，並維持其健康狀態。抗氧化作用是牛樟芝的一大特色。這種成分能夠巡迴於體內，尋找並清除那些可能造成肝臟損害的自由基。持續的抗氧化作用不僅防止肝臟細胞的老化，也有助於減輕已有的炎症。牛樟芝對肝臟功能的改善效果逐漸顯現。研究顯示，牛樟芝能促進肝細胞的再生，增強肝臟的修復能力，並提升整體的肝臟功能。這些改善透過調節免疫反應來實現，進一步優化肝臟的健康狀況。

牛樟芝被廣泛認為是護肝之寶，能有效改善肝功能，並降低AST、ALT等肝功能指標。這對於肝病患者尤其重要，相關研究顯示，牛樟芝對於病毒性肝炎有顯著的抑制效果，而在使用期間幾乎未出現明顯的不良反應。